top of page


13 Jenis Sayuran Tinggi Protein sebagai Alternatif Hewani
Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam membangun jaringan tubuh, memperbaiki sel, menjaga massa otot, hingga mendukung sistem kekebalan tubuh. Selain dari daging, telur, dan susu, sumber protein nabati ternyata bisa dengan mudah ditemukan pada berbagai sayuran. Menurut Healthline , banyak sayuran yang memiliki kandungan protein cukup tinggi dan dapat dijadikan alternatif pengganti protein hewani. Di bawah ini 13 sayuran tinggi protein yang bisa Anda jadikan piliha
kiosayur
Nov 25, 20252 min read
Â
Â
bottom of page



