Kehidupan keluarga di wilayah Jabodetabek cenderung memiliki aktivitas yang padat. Pola makan yang praktis sering kali membuat asupan gizi tidak seimbang. Padahal, menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, konsumsi sayur dan buah berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh, mendukung pertumbuhan anak, serta mencegah penyakit tidak menular. Menu seimbang tidak harus rumit. Dengan pemilihan sayuran yang tepat, keluarga dapat memenuhi kebutuhan serat, vitamin, dan mi