Mengonsumsi sayuran segar merupakan salah satu kunci utama menjaga kesehatan tubuh. Sayuran yang berkualitas tidak hanya memengaruhi rasa masakan, tetapi juga menentukan kandungan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Sayangnya, tidak semua sayuran yang terlihat menarik benar-benar segar dan sehat. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara memilih sayuran yang tepat sebelum dikonsumsi. Berikut ini adalah sembilan cara sederhana namun efektif untuk memastikan sayuran yang Anda

source: wix.com Memilih sayur dan buah segar bukan hanya soal rasa — tapi juga soal kesehatan dan nilai gizi . Produk segar mengandung...